Persönliches Angebot für Dich: Finde Deine Lösungen – stark, selbst wirksam und pragmatisch
Du willst Dein Leben aktiv gestalten, fühlst Dich aber manchmal blockiert? Du suchst nach konkreten Lösungen statt endloser Gespräche über Probleme? Dann ist mein lösungsorientiertes Coaching genau das Richtige für Dich!
Was Dich erwartet:
1. Du entdeckst Deine Stärken – denn sie sind schon da!
Gemeinsam finden wir heraus:
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Was funktioniert schon gut in Deinem Leben?
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Wann geht es Dir besser – und warum?
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Welche kleinen Schritte bringen Dich voran?
Beispiel: Bei Stress fragen wir nicht nur "Warum?", sondern:
"Wie schaffst Du es manchmal trotzdem, runterzukommen?"
2. Du übernimmst die Kontrolle – Schritt für Schritt
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Wir arbeiten mit Deinen Zielen, nicht mit Standardlösungen
Du lernst:
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Probleme als Herausforderungen zu sehen
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Eigene Entscheidungen bewusst zu treffen
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Verantwortung ohne Druck zu übernehmen
Für Deinen Alltag:
"Was kannst Du heute tun, um Dich besser zu fühlen?" (Und sei es nur 1% besser!)
3. Praxis statt Theorie – Tools, die sofort wirken
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Wunderfrage: "Wenn über Nacht alles gut wäre – woran würdest Du es morgen zuerst merken?"
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Skalierung: "Auf einer Skala von 1-10: Wie nah bist Du Deinem Ziel heute?"
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Lösungstagebuch: Dokumentiere Deine Erfolge – sie sind wichtiger als Du denkst!
Für Dich besonders geeignet, wenn Du:
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Müde vom Grübeln, depressiv bist und endlich handeln willst
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Beruflich oder privat feststeckst
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Ängste oder Stress Dein Leben einschränken
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Echte Veränderung willst – nicht nur darüber reden
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Deine Beziehung:en sind unstimmig
So läuft's ab:
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Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min.)
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Per Video oder in der Natur
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Wir checken: Passt es für Dich?
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Aktive Arbeitsphase (8-10 Termine)
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Klare Ziele
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Auf dich Persönlich geschneiderte Strategien
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Übungen für Deinen Alltag
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Abschluss mit Sicherheit (2-3 Termine)
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Erfolge feiern
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Rückfall vorbeugen
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Zukunftsplan
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Deine Investition lohnt sich:
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Zeit: 12-15 Stunden (verteilt auf 3-5 Monate)
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Kosten: Transparent und fair
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Ergebnis: Mehr Leichtigkeit und Kontrolle im Leben
"Der beste Moment, etwas zu ändern, ist jetzt."
📩 Schreib mir einfach – wir finden gemeinsam heraus, wie ich Dich unterstützen kann.
Extra für Dich:
☑ Flexible Termine (auch abends/Wochenende)
☑ Digitale Begleitung zwischen den Terminen
☑ Keine Warteliste – schneller Start
Dies ist keine Psychotherapie, aber perfekt zur präventiven Selbstentwicklung. Bei schweren psychischen Belastungen helfe ich Dir, passende Therapeut:innen zu finden.
Bereit, Deinen Weg zu gehen? Ich begleite Dich gern! 😊
Warum Du mir vertrauen kannst:
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Jahrelange Erfahrung mit lösungsorientierter Arbeit
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Wissenschaftlich fundierte Methoden
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Praxisnah und ohne Fachchinesisch
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Jederzeit ehrlich und direkt
"Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor zwanzig Jahren. Die nächstbeste Zeit ist jetzt."
– Chinesisches Sprichwort
